ZASTAV SE

zážitkové setkání pro uvolnění stresu

Stres nemusí být něco, co "vydržíš".
Můžeš ho začít vnímat, pochopit… a postupně pouštět.

Zveme vás na dvoudenní zážitkový workshop, kde si vyzkoušíš různé cesty, jak pracovat se stresem skrze tělo, dech, hlas a kreativitu.

Nečekejte teorii.
Čekejte prožitek.

Co vás čeká:

jemná práce s tělem a dechem
uvolnění hlasu a práce s tónem
imaginace a kreativní vyjádření (barvy, kresba)
sdílení v bezpečném a respektujícím prostoru
zpomalení, zastavení a návrat k sobě

Pro koho je setkání:

pro každého, kdo cítí napětí, přetížení nebo únavu
pro ty, kdo chtějí zažít něco jiného než "jen mluvení"
pro ty, kdo hledají vlastní cestu, jak se uklidnit a zorientovat

Praktické informace:

Kapacita:

cca 10 osob

Cena:

cca 3 300 Kč / os.

Délka:

2 dny (cca (cca 6,5 h/den)

15.6. 9:00-17:30 včetně obědové pauzy
16.6. 9:30 - 16:00 včetně obědové pauzy

S sebou:

pohodlné oblečení, uzavíratelná lahev na pití

Důležité:

Nejde o terapii, ale o sebezkušenostní workshop.
Může ti ale otevřít cestu k tomu, jak se o sebe starat jinak. Odvézt si tak můžete nejen silný zážitek, ale i konkrétní nástroje, ke kterým se dá vracet ve chvílích, kdy je toho moc.

👉 Přijď se na chvíli zastavit.
👉 Přijď si vyzkoušet, co ti opravdu pomáhá.

Setkáním vás provedou tři zkušené psychoterapeutky, které dlouhodobě pracují s tělem, emocemi i vnitřním prožíváním klientů:
Mgr. Radka Zábojová, Mgr. et Mgr. Libuše Stará a Mgr. Tereza Dostálová. Každá z nich přináší vlastní odborný přístup i osobní styl práce. Společně vytvářejí bezpečný a respektující prostor, ve kterém se můžete opřít o jejich zkušenost, citlivé vedení i jasný rámec.

Nadpis textu

Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium.

Klikněte a můžete začít psát. Illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.